Dette er en god og velbalansert måltid som du kan gi fra 7 måneder.

Når barnet ikke lengre trenger å spise mat som mos kan du i stedet lage potet og brokkolimos med kraft, smør og basilikum og servere torsken ved siden av. Du kan også spare noen brokkolibiter og servere dem hele ved siden av.

Dette er et måltid som derfor passer hele familien 🙂

Jeg bruker kraft i oppskriften. Du trenger ikke det om du ikke har det hjemme, da bare kutter du det ut. Om du vil lage egen kraft finner du oppskrift er <3

 

Torsk og brokkolimos
Print Recipe
Porsjoner
4 st
Porsjoner
4 st
Torsk og brokkolimos
Print Recipe
Porsjoner
4 st
Porsjoner
4 st
Ingredienser
  • 100 gram torsk
  • 1 st brokkolihode
  • 2 st potet
  • 2 ss meierismør
  • 1 teskje tørket basilikum
  • 2 st isbiter hjemmekokt kraft
Porsjoner: st
Instruksjoner
  1. Skrell potet og brokkolistilk.
  2. Kutt opp brokkolihode og stilk og potet i biter og kok i vann i en kjele eller dampkok til den er myk. Omtrent 15 minutter.
  3. Spar litt av vannet fra grønnsakene og kok torsken i 2 minutter til den ikke er rå. Du kan også dampkoke torsken de siste to minuttene sammen med grønnsakene.
  4. Miks potet, brokkoli, torsk, basilika, smør og kraft med stavmikser til ønsket konsistens.
Del denne oppskriften
Powered byWP Ultimate Recipe
Torsk og brokkolimos

4 thoughts on “Torsk og brokkolimos

  • 12. mars 2018 kl 13:37
    Permalenke

    Hei. Hva er grunnen til at du anbefaler denne fra 7 måneder og ikke 6?

    Svar
    • 12. mars 2018 kl 14:59
      Permalenke

      Hei Silje,

      Grunnen til dette er at måltidet er sammansatt. For de som starter med mat først ved 6 måneder så syns jeg det er bedre å starte med en matvare åt gangen, for eksempel grønnsaksmos. Men det er ingen problemer å gi denne fra 6 måneder om du er i gang med mat 🙂

      Hilsen Malin

      Svar
  • 3. november 2019 kl 08:22
    Permalenke

    Hei! Det står at man skal koke brokkolistilk, men hva er meningen med brokkolihodet?

    Svar
    • 3. november 2019 kl 22:18
      Permalenke

      Hei 🙂

      Du skreller potet og stilk, men kutter og koker brokkolihode, stilk og potet 🙂 Lykke til!

      Svar

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *